WAS DU BEKOMMST
Nr. 1 Dankbarkeitstagebuch weltweit
Erstes wissenschaftlich fundiertes Journal mit Studie zur Wirksamkeit
Mit gekürztem Theorieteil (30 Seiten) & mehr Praxis (260 Seiten) – damit du direkt mit deiner Dankbarkeits-Routine loslegen kannst
Bei täglicher Nutzung für 24 Wochen ausgelegt
 
WIE ES FUNKTIONIERT
3 Minuten am Morgen, 3 Minuten am Abend: 6 Minuten täglich für deine persönliche Weiterentwicklung
 
WAS ES BEWIRKT
Schult den Fokus auf das Gute in dir und um dich herum
Bringt mehr Achtsamkeit, Gelassenheit & Selbstliebe in dein Leben
 
IDEALE GESCHENKIDEE, um anderen oder dir selbst etwas Gutes zu tun.

DIE HÄUFIGSTEN FRAGEN
Was ist der Unterschied zum 6-Minuten-Tagebuch? Ganz simpel: weniger Theorie, mehr Praxis.
Kann ich mit dem Pur starten oder fehlt mir dann was? Die essenzielle Theorie zur Nutzung des Buches findest du auch im Pur, du kannst auch mit diesem Buch deine 6-Minuten-Journaling-Reise starten.